Всего лишь немного осознанности при еженедельной закупке продуктов позволила моей семье сократить расходы на питание на 40%! Без потери качества питания! Вот способы «общения» с супермаркетами, которые я использую в течение последних 4-х месяцев:
Главный враг супермаркета – покупатель со списком продуктов. Этот человек не поддается на ненужные соблазны и акции, стимулирующие купить что-нибудь совсем ненужное.
Не ходите в супермаркет голодными и уставшими. Деньги будут потрачены на бесполезные вещи.
Маленькие тележки для детей помогают супермаркету продать вам больше ненужных продуктов. Дети в них набирают всякую ерунду, а потом заставляют родителей платить.
Вкусные запахи в некоторых отделах (сдоба, копчености) могут спровоцировать на незапланированную покупку. Пусть вами руководит разум, а не инстинкты.
Сезонные овощи и фрукты разумнее покупать на рынках.
Стойки в проходах завлекают Вас скидками, но это обычно дорогие товары.
На средних полках стоит обычно более дорогой и «раскрученный» рекламой товар. Обратите внимание на нижние полки.
Не соблазняйтесь готовой кулинарией – дешевле и полезнее готовить дома блюда с запасом.
Не введитесь на «уникальные» качества товара, когда в обычном товаре выпячиваются якобы особо привлекательные для покупателя свойства.
Запланируйте заранее, какую сумму вы собираетесь потратить. Носите с собой калькулятор и подсчитывайте расходы уже в процессе.
Зоны супермаркета часто окрашены в цвета, которые влияют на подсознание: красный – цвет роскоши и искушения, поэтому такие тона – в отделах деликатесов.
Не покупайте в продуктовых магазинах бытовую химию и косметику – она там всегда дороже.
Приятная, релаксирующая музыка заставляет дольше ходить по магазину и накладывать в корзину больше ненужных продуктов.
Яйца дешевле покупать не в упаковках по 10 штук, а в больших лотках.
Нарезанные колбаса, хлеб, сыры будут стоять дороже.
Упакованные фрукты и овощи стоят дороже, чем вразвес.
Не обольщайтесь так называемыми подарками к товару. Обычно их стоимость уже включена в цену главного продукта.
Будьте внимательны на распродаже продуктов – проверяйте на упаковке, не закончился ли срок годности.
Обзаведитесь картой постоянного покупателя.
Многие магазины практикуют искусственное создание очередей, чтобы задержать вас в магазине как можно дольше.
Не соблазняйтесь мелочами на кассе – они, как правило, вам совершенно не нужны.
Самый удобный режим закупки продуктов – раз в неделю, по крупному. На неделе докупаем только «мелочи»: хлеб, молочное, и т.п.
Составьте примерное меню на неделю вперед, тогда вы точно будете знать, сколько и какие продукты надо закупить.
Не заходите в кулинарный отдел супермаркета. Хотите вкусненького – сделайте праздничное блюдо сами. Не хотите готовить? Все равно не стоит злоупотреблять кулинарией – обезопасите себя от язвы желудка и, заодно, похудеете.
